Dukan-Proteindiät, Prinzip Nr. 1 – nur reine und gesunde Proteine, Grundsatz Nr. 2 – Je mehr wir verlieren wollen, desto weniger Kohlenhydrate essen wir, Prinzip Nr. 3 – mehr Wasser und Spaziergänge, Phase n. 1: „Impact“, Phase n. 2: „Verdünnung“, Phase n. 3: „endgültig“.
21 Juli 2026
